"우리는 우리가 반복적으로 하는 것의 결과다. 그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."
— 아리스토텔레스

요즘 저는 점심시간이면 종종 김밥을 먹습니다. 바쁜 하루 속에서 가장 빠르고 간편한 한 끼를 해결할 수 있는 방법이지만, 막상 김밥을 고를 때면 생각보다 오래 망설이게 돼요.

그냥 아무거나 집을까 하다가도, 이왕이면 조금 더 괜찮아 보이는 걸 고르고 싶어 한참을 서성이는 나를 발견합니다. 이 작은 고민 안에도 '나를 대하는 태도'가 묻어나오는 것 같아, 스스로를 한번 더 돌아보게 됩니다.

요즘 김밥을 둘러싼 풍경도 예전과는 꽤 많이 달라졌어요. 예전에는 저렴하고 간편한 한 끼의 대명사였던 김밥이 이제는 완전히 다른 의미를 가지게 되었죠. 한 줄에 6천 원, 7천 원을 넘는 프리미엄 김밥 전문점이 생기고, 셰프 브랜드 김밥이나 비건 김밥, 고단백 김밥 같은 라이프스타일 맞춤형 메뉴들도 끊임없이 등장하고 있습니다.

편의점 김밥조차 저탄수화물, 고섬유, 로우카본 버전으로 진화하고 있어요. 김밥 한 줄을 고르는 데에도 취향과 건강, 그리고 삶의 방향이 자연스럽게 담기는 시대가 된 셈입니다. 그냥 배를 채우는 행위가 아니라, 어떤 삶을 살고 싶은지에 대한 작은 선택이 되고 있는 거예요.

"우리는 우리가 반복적으로 하는 것의 결과다.

그러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."
— 아리스토텔레스

이 문장을 떠올리면, 김밥 하나를 고르는 순간조차 가볍게 넘길 수 없게 됩니다. 바쁘다는 이유로 아무거나 집었던 날들, 가격표만 보고 대충 선택했던 순간들이 쌓여 결국 내 삶의 방식이 되고 있지는 않았을까, 생각하게 됩니다.

반대로, 그 사소한 순간에도 잠깐 멈춰서 '지금 나에게 필요한 것은 무엇일까'를 물어본다면, 아주 작은 것이라도 내 삶을 대하는 태도가 조금씩 달라질 수 있겠죠.

우리는 흔히 인생의 큰 변화를 꿈꾸지만, 진짜 변화를 만들어내는 건 하루에도 수없이 반복되는 작은 선택들일지 모릅니다. 김밥 한 줄을 고르는 마음에도, 나를 얼마나 소중하게 여기는지가 자연스럽게 드러나는 것 같습니다.

🎬 영화 《리틀 포레스트》

바쁘고 치열한 세상에서 벗어나, 익숙한 일상을 천천히 다시 살아보는 이야기를 담은 영화예요. 김밥 한 줄을 고르는 작은 순간처럼, 평범한 하루에도 진심을 담아 살아가는 법을 보여줍니다.

오늘 한 끼를 고를 때, 그냥 습관처럼 지나치지 말고 잠깐 멈춰보세요. "지금 나에게 진짜 필요한 것은 무엇일까?"라고 조용히 자신에게 물어보는 겁니다.

가격표나 칼로리 수치가 아니라, 오늘 하루 내 몸과 마음을 위해 필요한 것이 무엇인지 스스로에게 묻고 답하는 시간. 아주 작은 질문 하나가, 아주 작은 선택 하나가, 당신의 하루를 조금 다르게 만들어줄 수 있어요.

사소한 선택이 쌓여 하루가 되고, 하루가 쌓여 결국 우리의 인생이 만들어진다는 것을 기억하면서요.

하루 1분, 트릿을 읽는 작은 시간이 구독자님의 하루를 조금 더 풍성하게 만들어 주면 좋겠어요. 내일도 만나요.

래나 드림.